2017年7月5日 星期三

清晨到處走隨手記



1)運動沒有局限,伸展沒有局限,只要當下想動,就可以自在行動活絡筋骨,在朝陽下,池塘邊,清晨走在公園享受運動的人群中。

2)當然,隨手拍也絕對沒有局限。感謝美好的天地。

3)壓力確實是自己給自己的,沒有壓力就沒有成長和突破。但是,同時要懂得如何釋放和紓解身心的壓力,還給自己一個輕鬆自在的健康身心,這才是關鍵。

祝福大家都順順利利!


(2017.07.05.隨手拍/隨手記)

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