隨手記一下老朋友

有一種朋友，就像幽靜的老街一樣，好久沒有見面，卻也跟著歲月一起，走過了一年又一年，成為一群極少見面的好朋友。

2009年在檳城認識的她，8年來大概只見過四五次面，但是卻隔空一起走過了她生命中最艱難的每一個階段。

電話是我們的連接線，狀況多的時候，在電話那端，她就是那麼盡情地講。有時候可以兩年多沒有一點音訊。偶爾擔心想問候一下她，打過去兩三次不接，也就不打了。然後很久以後，突然看到電話來電顯示著她的名字，她就會一如既往地笑著說，哈哈哈，對不起啊，我是無事不登三寶殿啊……。然後就是近半個多小時的慢慢講……。這樣的事情也發生過好幾次吧。

偶爾只發簡訊過來告知狀況差，然後就沒有任何回音。在她這裡，我學會了靜音守護的修練。不管她的狀況好或者不好，心中相信著，她一定依然好好的在堅持著。

這些年，這樣的老朋友，遠遠近近有好多位。他們都走在各自的生命故事中，即使有時狀況較差，但卻也不知不覺地走過一年又一年，覺得不可思議的同時，心中深深敬佩。

也許，這就是真正的放下，狀況來了好好處理，狀況離開繼續如常生活。這就是這些生命老師時不時在提醒我的事，生命無法完美，但總會有方法繼續向前走。

感恩能夠擁有這樣的一份信任與支持，是彼此相互的信賴和鼓勵。深深感恩。深深祝福。 <3


（照片：2017.01.29.隨手拍/ 文：2017.03.16.陸海燕/隨手記）

看見活出力量的神蹟

看見活出力量的神蹟

一位相識多年的朋友，分享了她親身的抗癌經歷，絕對精彩絕倫的生命故事，讓人深深敬佩。

她走過了所有最艱難和最嚴酷的過程，體驗了上天對一個生命身體和心靈的最嚴厲折磨和考驗，甚至已經去到生命的最最尾端，卻依然能夠憑著一股堅定的倔犟和信念，讓自己度過難關，回歸健康。

獲得她的允許，探討了自己心中的疑惑，並分享自己的收穫，到底是什麼東西，讓她在每個最危難和痛苦的時刻，依然駐守著自己的生命和呼吸？

1）心中堅守著一份最原始的生命推動力：為了撫養年幼的孩子健康成長，自己一定要活下來，而且要活好。

非常過癮的強心劑——跟著爵士鼓手爵士樂，痛痛快快走一回

非常過癮的強心劑——跟著爵士鼓手爵士樂，痛痛快快走一回

整部影片，從第一個鼓點開始，到結尾震撼有力的休止符，完全抓住了每一個專注的心跳和神經。在爵士樂精彩的鼓點和音樂的即興自由撞擊中，不斷刺激著腦神經，活化思維神經，促進血液循環。聽到不一樣的音樂，感受不一樣的風格，收到不一樣的訊息，這是爵士樂傳達出的最獨特的啟發，也是這部影片的精彩表達——你是否能夠確定自己打出的鼓點節拍到底是『慢了』還是『快了』？你是否能夠自己確定自己是否有『走音』？你自己的心中對自己（音樂）到底有沒有清晰的了解？影片沒有給予選擇和評斷，只給出不同層面的提示。

荒漠之行

要走很長遠的徒步行走，眼前只有一片荒蕪的景象，身後離出發點越來越遙遠。為了輕裝行走，身上手中除了必帶的相機，什麼也沒帶，走在途中，看著前方的漫漫荒漠和高高的沙丘，心中有點擔心自己的腿力、體力和呼吸不知道是否能夠完成此趟行程，在啟程之前，還以為自己有可能會放棄，因為晴空中的烈日也是其中的一個考驗。沒想到，自己竟然完成得很順利，也很盡興。

體驗一趟沙漠中的旅途，眼前有的就是一片荒蕪，在這一片看不到盡頭的荒蕪中，該用什麼樣的心情、什麼樣的理由，讓自己安心向前走，這是途中最重要的事。也許為了看看沙丘大漠另一邊的風景，又或許只因為既然已經走在了半途中，唯一向前行的理由就是不要在半途中倒下，唯有繼續向前行，才知道自己是否能夠走完，才知道旅途的終點到底有什麼樣的風景在等候。

沙漠的另一邊竟然還真的有驚喜，無限風光在險峰，翻過了沙丘大漠的荒涼，看見的是令人歡喜驚嘆的天海一線，遼闊無盡的大海，那一份開心和驚喜，當下驅散了所有的累，且在那難得相遇的風景中，玩得非常盡興和自在。

是的，難得體驗一趟沙漠之旅，是這兩天旅程最意外的驚喜。這兩天行程，我們完全沒有特別的計劃和安排，完全當下隨性調整方向和行程，朝向心中想去的地方，然後就看見心中期盼已久的風景。

這一趟旅程，上天一直在眷顧著我們，不論是陰天雨天或是風和日麗，都完全配合著那一刻我們的旅程，給予我們最安心且開心的燈光效果，心中完全感恩於上天的每一個安排和恩賜。

這一趟兩天一夜的度假行程，完完全全清空了一切，完全投入在大自然的懷抱，與天與地與山與水與日落與夕陽餘輝輕易相連接，心靈深處無比感恩。

除了與極其美妙的風景相遇，也有在大自然中步行運動的足夠機會，即使今天上午覺得累了，但是一旦起步走進大自然中，能量就自然而然回到身上，順利輕鬆完成每一個行程。這樣就證明了，自己的體力和呼吸已經恢復健康水平，心中安心且喜悅。感恩。 :)


（2016.09.17.隨手拍/隨手記）

蓮子從畫中的蓮蓬走出來

第一次把鏡頭中的蓮蓬放在眼前，拿在手中，感覺有點不太真實。像畫中的線條，走到了眼前。然後發現，畫中的蓮蓬竟然可以剝開來吃，然後蓮子就是這樣變出來的。

第一次學剝蓮子吃，新鮮的生蓮子，清脆甘甜。過程需要耐心，也許可以在空閒時，邊看連續劇邊當瓜子吃，哈哈，但又不能像瓜子那樣一次吃太多。

謝謝秀鳳千里迢迢從家鄉帶來給我們，她看到我們竟然不會吃，然後耐心地教小朋友們怎麼吃。

上網找生蓮子的資料，發現有很美的歌詞，《蓮的心事》——你是我五百年前失落的蓮子……慢慢風乾變成唐詩宋詞。


(2016.07.09.隨手拍/隨手記)

生命老师的真实示教和实践

生命老师的真实示教和实践
『牵手也是爱，放手也是爱』——冯以量
| 善终 | 善别 | 善生 | 的提前学习

感恩Mr. Chai让我们从头到尾跟进记录并分享他的生命故事，最勇敢大爱的生命老师。深深敬礼。__/\__

生命计时器：来到第48天。
真空妙有，就在當下，依然维持着呼吸【活起來】。

连续两天去马大医院病房探望Mr. Chai蔡大哥，是最真实的善别学习和实践。极其艰难，但是勇敢实践了，安心且值得。

2015生命體驗之旅～感謝不倒騎士帶來的生命提示（2015.07.09.隨手記）

今天清晨送機，終於能夠把握機會與這群生命老師好好的拍了一張合照。這些天，幾乎時時刻刻跟他們在一起，在專注投入的忙碌過程中，安靜地旁觀欣賞他們每一位的獨特風采，從他們的生命故事和真實版本的近身交流中，真真切切被他們或坦然或堅強的生命態度所感動，感染。

【 星洲日報／副刊‧星雲】把愛放進你的生命

中秋節前幾天，恩師帶來一份由他太太親手製作的中秋月餅讓大家品嚐。從小到大，各式各樣的月餅吃得多了，隨著年歲增長，留意的已經不是月餅味道，而是月餅帶來那份最獨特的心意和感覺；佳節應景，看的已不是那些重複的形式，而是親友之間彼此傳遞的那一份漸深漸濃的連結和情誼。

那天品嚐月餅，有一份特別不一樣的感受。因為，就在那天清晨，得知一位前輩在前一晚往生，內心安靜地感受著一份失去的不捨和傷感，感受生命最真實的無常，明白生命的可貴以及當下擁有的難得。

在這一份感受中，輕輕拿起一小塊手工冰皮綠茶口味月餅，放進口中，細細品嚐。剛剛好的柔軟度，恰到好處的綠茶香，慢慢在口中融化，為內心帶來一股貼心和感恩。

有人說，你可以不買月餅、不吃月餅，但是由親人和朋友親手製作的手工月餅一定要用心品嚐。

就像這份丘太太在家親手製作的月餅，是一份心意滿滿的創意烘培。她用愛的溫柔力量，烘培出一個個圓滿的心意與祝福，不留痕跡地，把愛融入了你的生命。

人世間的珍貴，也不過如此。


星洲日報／副刊‧文：陸海燕‧ 2015.07.06

記【惜緣 • 祝福卡】暨【随手拍】作品展/分享會（2013.06.29.大將書行）

從初始到成型。難得的一個機遇，一定要好好收集過程中的每一個感動，每一個點滴都是珍

貴的紀念。感恩。^^

【困境中的生命之美】——記【惜緣•祝福卡】暨【随手拍】作品展/分享會（2013.06.29.大將書行）

經過一個多月的兩頭忙，邊忙公司工作，邊抽空為自己作品展準備，昨天6月29日，終於順利開始了作品展，並完成了小小的分享會！

之前因為緊張忙碌而神經緊繃，昨晚活動結束後，一放鬆，整個人就被一個『累』字壓倒了。上天看得最清楚，原本想在昨晚及時放上一些照片，但是腦子有點轉不動，結果P1的Wifi居然就乾脆整晚斷線，不讓我繼續忙，只好乖乖早早地休息。

今天一早上Facebook，看到姐姐昨天上午的留言祝福，感動。然後看到晚上十點多她在私訊中關心地問：“分享會怎麼樣啊？累不累？”哈哈，累！累到五體投地了！哈哈。經過一晚的休息，又復活了。^^

【惜緣· 祝福卡】（每小套6張，共11套）

【惜緣 • 祝福卡】簡介

【平凡之中的美好——惜緣 • 祝福】

♦ 目的：傳播正面鼓勵的文字和心念，希望在盡量廣為散播的同時，讓更多人得到鼓勵和關愛，散播得越遠越廣越好。

♦ 用途：
1.收藏：美的收藏。
2.禮物：可把祝福卡當作小禮物或手信贈送給朋友。
3.明信片：可當作明信片，寫上親筆留言寄給/送給朋友。

4.附贈品：可以當作團體或公司免費贈送給客戶朋友的小禮物，也可隨商品附送，小巧方便、節省開銷、精美有益，既表達了公司對客戶的謝意和鼓勵，也讓客戶因獲得小禮物而歡喜，進一步加強對公司的信任與熱忱。客戶收到卡片後，也可以當作禮物轉送親友。

5.書店、書攤、精品店、咖啡厅：作為商店的精品/小品擺賣，讓喜愛精美圖文的朋友方便購買。

♦ 信念：平凡的傻瓜機，平凡的攝影人，平凡的角落和景色，用心的製作，一起組合成一幅幅美好的文圖。要相信，不論多麼平凡的生命和角色，都可以活出屬於自己的精彩和幸福。

這就是這套『祝福卡』誕生的意義～～為每一個努力著的生命獻上最真誠的關愛、尊重和祝福！

希望通過簡潔的字句，鼓勵更多在生活和心境中面對困難和挫折的朋友。用安靜的文字，送出靜默的溫暖和光芒，用一份無形的力量陪伴在低谷中的朋友，仰起頭，堅定努力向前行。^^


（2013.08.18）