生命的安排～把自己照顾好安排好，就是对亲人最大的疼爱及回馈💕

把自己照顾好安排好
就是对亲人最大的疼爱及回馈💕

安心→自由 ◉ 放下→自在

空腹17小时。步行3990步。
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昨晚没睡好，今天精神不足，自己出门专程去买新枕头，然后回来补眠。其实原来是因为昨晚大雨在来着的路上。现在终于天昏地暗。

经过了6天断糖体验后，自然不想吃甜食了。昨天中午喝了一杯有甜味的咖啡，一整天都感觉糖份一直驱散不掉，不舒服。于是今天依然选择回归无糖之旅。就不刻意强求，随心而行吧。

也就是孙苓献博士带出的，一旦有了一段时间的低碳断糖体验，你就知道自己需要的是什麽了，也就是获得【真正的自由】了。如今真实体会到这份自由的含义。

◆ 生命的安排，需要勇气

今天下午，看到燕雪在脸书的故事分享【身后的事】，读着让人感动。

于是又再想起自己未完成的功课∼∼临终规划，后事的安排 。这些年过得快，一直看着自己的这份功课从2012年12月上了以量和广志的《生死两无憾》到现在，7年了，还是没动手做功课，哈哈哈。这就是现实中的真实事实。

常常会在某些情境中想起这份未完成的功课，很多时候都在想，到底是什麽原因让我没有下决心动手去做呢？真的一定要动手做吗？

然后就会记起，2016年2月尾，在孝恩馆云的灵堂现场，以量对我说过的一段话。

当时我说，因为家属一直没办法接受事实，所以完全没有提前了解往生者想要如何安排后事，这是一个遗憾。

以量说：【其实OK的，如果往生者生前没有特别提起或特别交代的事情，就表示她相信她的父母或家人会帮她处理好，表示她信任父母的每一个安排和决定，她知道父母已经很了解她，这也是一种方式。】

当时，我在心中迅速回顾了一下云的种种，我知道以量说的对，她确实是那样的一个人。于是在那一刻，我突然觉得这是个非常好的答桉，当下放下了心中的这份沉重。今年3月尾，在医院的走廊上，我也是这样对映妃妈妈分享这个故事，然后看见她也当下放鬆，快速地知道了自己该怎样做。
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所以这段时间，我在思考自己的情况时，心裡想，也许，我的潜意识也是这个想法吧。我真的对自己的身后事没有太多想法，一切都希望以孩子的意愿做安排。我希望的是，那个安排可以让他们安心。而我也非常信任和放心兄妹俩的安排，因为这十多年来，我太了解他们了，他们的各种想法和做法我都很接受，很满意。所以，不论繁简，就按他们的想法去安排就好。

其实我的心中确实真的就是这麽想的。就算我下决心做功课，也会问他们的想法，而不是我给他们我的交代。也许是因为这一辈子，我都属于漂流的浮萍，所以对死后也就没有特别的想法。反而会想到，我死后，孩子们会怎样呢？他们想要用什麽样的方法来与消失了的妈妈相处、交流和相聚呢？经过了这些年在工作中的真实体验和学习，我觉得，孩子们的【善生品质】在我心中佔据了最重要的位置和份量。他们会想要一个有实体的纪念方式，还是用心灵凭空思念就好？就由他们兄妹决定。

自己的功课一直还没动手完成，我想，唯一的原因就是一直不知道如何跟孩子开口，觉得于心不忍。原来我一直还是那麽脆弱。【我还是比较擅长用写字说话，所以，就算是在这裡做功课吧，也算是一个开始吧。】
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◆ 感谢生命老师们的美好示范

要感谢每一位来到我面前的生命老师给予我的提示和美好示范，让我跟随他们的脚步一步步走向勇气和勇敢。

就像躺棺木体验，是17岁的少女映妃给我的示范和推动。而这次这份善终功课的启动，是今天在脸书看见燕雪的分享，给了我一份感染力和带动力。【有了一个起步，就有了一个继续前行的驱动力。】
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所谓的坦然和勇气，就是这样在一个个冥冥中注定的偶然相遇的缘份中点燃和积累的吧。

写到这一刻，天昏地暗的傍晚五点钟，窗外下着轰隆隆的大雷雨。而我，安心舒服的躺在新买回来的枕头上，一气呵成随手写下了属于今天的功课。原来，昨晚没睡好不是因为枕头不好，是因为这场正在途中赶路而来的大雨。特地出去买了一个新枕头回来，就是为了让我感受特别舒服的感觉中，在雨声中，完成这份功课。想补眠却一分钟都没睡。
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生命很美好，生活超可爱，一对亲爱的儿女和周遭远近有缘相遇交错的亲朋好友们，都是生命和生活中极其珍贵美妙的天赐礼物，因为看见了这所有的美好相遇和拥有，所以无条件感恩和珍惜。
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把自己的生存、生活和生命照顾好安排好，就是对亲爱的家人们最大的疼爱和回馈。珍惜并活好每一个当下，便生死两无憾。感恩。祝福。
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写在今天。2019520。
今天，也是妈妈往生11週年纪念日。
对不起。请原谅我。
谢谢你们。我爱你们。
无条件。无极限。到永远。💕

(照片：2019.05.18.随手拍／文：2019.05.20.陆海燕随手记)