价值与值得的评估 来自癌友的生活品质与福祉

价值与值得的评估
来自癌友的生活品质与福祉
◆【生死边缘，冷暖自知】
◆【生命价值，岁月及成长自知】
◆【生命憧憬，唯心自知】

(TXL天仙液资深咨询师：陆海燕随手记.2019.05.21)

昨天是公共假期，明天是公共假期，以为今天也会像假期，没想到，完成一个面对面谘询，再加上几个电话谘询，一整天快速飘过。

感觉上还没怎麽花到时间，时间就过去了。这就是专注的力量。

我对时间比较敏感，是因为这份工作的特殊性质。

生命的安排～把自己照顾好安排好，就是对亲人最大的疼爱及回馈💕

把自己照顾好安排好
就是对亲人最大的疼爱及回馈💕

安心→自由 ◉ 放下→自在

空腹17小时。步行3990步。
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昨晚没睡好，今天精神不足，自己出门专程去买新枕头，然后回来补眠。其实原来是因为昨晚大雨在来着的路上。现在终于天昏地暗。

经过了6天断糖体验后，自然不想吃甜食了。昨天中午喝了一杯有甜味的咖啡，一整天都感觉糖份一直驱散不掉，不舒服。于是今天依然选择回归无糖之旅。就不刻意强求，随心而行吧。

也就是孙苓献博士带出的，一旦有了一段时间的低碳断糖体验，你就知道自己需要的是什麽了，也就是获得【真正的自由】了。如今真实体会到这份自由的含义。

無常即恆常

花開見佛悟無生。提前出關。無常即生活恆常的自然法則。沒有恆久不變的生或滅。花開花落，夢幻泡影，無常即恆常。當下的在，當下的看見與珍惜，才是極簡幸福的生活之道。感恩所有。💕

(2019.05.19.隨手拍／隨手記)

在皱纹白发的护持中自在起舞

在皱纹白发的护持中自在起舞
与皱纹和白发对话

那天，与好朋友JESSY一起吃午餐。

在洗手间照着镜子的时候，我自言自语说：“越来越多白头发了，开始进入了......”

JESSY很自然地接下去说：“进入了智慧年龄。”

我们两个哈哈大笑。

我说：“这个表达很美妙。不错。智慧年龄这个词我喜欢。”

冯以量《把爱带回家》2019和谐理癌版 （陆海燕随手记 - 之4 完结篇）

冯以量《把爱带回家》和谐理癌版 ∼ 随手记(完结篇)

◆ 如何接受【老】和【病】
∼∼对家中【年长者】和家人的【撞击】
◆ 如何看待家庭系统中【关系】的【平衡】
爱会以不同形式在流动💕
学会看见爱，把爱带回家
【家庭凋塑2 ◉ 现场演绎版】问答篇

以下的分享都是以当时现场的【问答环节】，在以量带领的【家庭雕塑】模拟剧情的人物和身份做说明，以便带出相关的具体内容和提示。就像以量常常提醒演员的：“不必担心，你只是暂时饰演这个身份，不是真实的，一切都是假的。”
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◆ 家庭成员（现场家庭凋塑）：
1、爸爸
2、妈妈
3、大女儿子
4、二儿子
5、椅子：代表【权力】
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冯以量的【和谐理癌版 • 把爱带回家】问答环节

↪️ ↪️ 【问题一】：家中年长的长辈，【突然间】变得什么事情都不动，觉得自己有病，家人不知道该如何面对和帮助他？
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冯以量《把爱带回家》2019和谐理癌版 （陆海燕随手记 - 之3）

冯以量《把爱带回家》2019和谐理癌版 ~~ 随手记（之3）

家人与癌友之间，生与死之间
不论哀伤或愤怒，
爱都会以不同形式在流动💕
学会看见爱，把爱带回家
【癌友家庭凋塑 ◉ 现场演绎版】

以下的分享都是以当时现场以量带领的【家庭雕塑】模拟剧情的人物和身份做说明，以便带出相关的具体内容和提示。就像以量常常提醒演员的：“不必担心，你只是暂时饰演这个癌友的身份，不是真实的，一切都是假的。”
__________________

◆ 癌友家庭成员（现场家庭凋塑）：
1、癌友 (女，40岁，第2期乳癌)
2、丈夫 (50岁)
3、大儿子 (15岁)
4、二女儿 (15岁，双胞胎)
5、家婆 (80岁)
6、女佣 (30岁，菲利宾人)
7、看不见的【线和圈】：代表【关系】
8、椅子：代表【权力】
9、盒子：代表【责任】

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这次以量的《把爱带回家》理癌课程版本，看在我眼中，实在很实在，全都是每天在我眼前或者电话线上呈现的真实镜头，触动人心。要特别感谢每一位上场示范的演员，是你们坦然面对的表达和呈现，让我们坐在外围的观众可以安心学习，看见流走在画面中的故事和讯息，以及许许多多点点滴滴的提示和警醒。

冯以量《把爱带回家》2019和谐理癌版 （陆海燕随手记 - 之2）

冯以量《把爱带回家》2019和谐理癌版 ~~ 随手记（之2）

从【和谐理癌】的视角呈现
冯以量《把爱带回家》特别版本
以癌友为中心点，
以家人和照顾者为关爱的圈圈。
在陪伴的过程中，
以人为本，以爱为方，
以病症为师，以疗愈为道。

* * *
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2019年5月5日，来到【和谐理癌课程-2019】的最后一堂课，由冯以量硕士带领的《把爱带回家》，这几乎是每一届学员都最期待的一堂课。是因为讲师在生命教育课题拥有资深丰富经验的影响力，是主题带出的吸引力，是独特呈现方式的感染力，也是生命教育课题对心灵有着一份无形的感召力。因为这份独特的吸引力，让有同学们从前3堂课对身体、生活层面的学习开始，走到了后 3 堂课比较深入的身心灵层面。

冯以量的《把爱带回家》【和谐理癌】特别版本（陆海燕随手记 - 之1）

把爱带回家 ~~ 随手记（之1）从【和谐理癌】的视角看冯以量的《把爱带回家》【和谐理癌】特别版本

以癌友为中心点，
以家人和照顾者为关爱的圈圈。
在陪伴的过程中，
以人为本，以爱为方，
以病症为师，以疗愈为道。

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【“因为我今天不要讲平时在演讲里讲的《把爱带回家》的内容，我要讲 ”有癌症家人“ 的内容。——以量】

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家庭 VS 个人；生存 VS 生命
个人 VS 群体（个人与社会的拉扯）
4个层面：关系、权力、责任、生存

有缘一起走过生命探索之旅

感恩有缘一起走过生命探索之旅
送给诗喻的一份祝福💕
一起做功课
我感觉__________
我可以__________

(一) 自我探索初起步
通过绘画，与身体对话
俊勇【艺术疗愈◉自我探索】课程◆个人记录

上午在东保俊勇的课程中，那么有缘，刚巧我与诗喻同组分享。诗喻在我的画中看见我头顶有个灰色的天气预报气象站，问我：“那妳说今天会下雨吗？” 我说：“会。” 她笑。然后下午在孝恩馆上晓嫣的课时，听见户外有非常尽兴的大雷雨过境。哈哈，就像我上午跟诗喻说的，我的天气预报一直非常准。那要怎样处理这个对天气和大气层的敏感度呢？应该是要用心调理身体体质吧，刚好这也是自己目前正在调整中的事情。

#随手拍 #随手记 #原创品牌 #8年之旅

#随手拍 #随手记 #原创品牌 #8年之旅
不知不觉陪伴自己走过曲折起伏的 8 年长途

【爱上随手拍，发现傻瓜相机在『局限』之中展示出的『无限』魅力。】(2011.04.28.随手记)

故事需要开篇启动的第一笔，成长需要时间和过程。每每回头检视自己生命剧本的铺陈和画面，就可以在同理中，理解和接纳儿女及年轻伙伴们正在探索和体验的每一个过程。

痛苦必须被感受，成长必须被走过，没有什麽成果是凭空而来。就用一份原始的初心，接纳生命旅程中的每一份相遇和交错，祝福途中踩下的每一个脚印🐾。

每个人都有各自不同的活法。只有把生命力的掌控权掌握在自己心中和手中的活法，才能学会自己给予自己最坚实的生命力量，自己给予自己最好品质的心灵陪伴。在自己陪伴自己的成长旅途中，走过无数风雨兼程的坎坷和艰难。在利己利他的活法中，活出属于自己的独特人生。

感恩一路上有缘相遇的每一位贵人和恩师，让我在懵懂无知的风雨摇摆中，认清了生命的方向，坚定了自己的脚步，走出了自己的天命之旅。

安稳脚下每一个踏实的脚步，继续安心向前走。

生命因此而值得。

无限感恩。无限祝福。宇宙中所有一切。🙏💕

(图片：2013.03.01.随手製作／文：2019.04.28.【陆海燕随手拍随手记】记刻)

【癌症学习·健康实践】手中的线条 ◐ 关係的纽带（把爱带回家）

手中的线条 ◐ 关係的纽带
让 “代代相传” 的威力
从自己这一代开始
把 “爱” 带回家💕

4月13号第一堂【和谐理癌课程】，讲师Alston Lee 完成关于癌症知识的课程内容后，在学员的互动分享环节，我提到提前处理好遗嘱的重要性。不论是否身患重病，如果可以提前做好各项安排，就可以放下一份担忧，减少一份心理的压力。

【癌症学习·健康实践】分享一次，就是一次最真实的疗愈

分享一次，就是一次最真实的疗愈

祝福你们好好走过每一个过程，感恩💕

亲爱的诗喻，超级喜欢这张喔，妳还是一样很有气场，还是一样酷。谢谢丽美拍得很成功。今天妳说，映妃喜欢看到妳美美的。所以妳提起精神拍了一张美美的合照，就像之前一样，难得在活动中见面，一定要来一张美美的合照。今天的妳真的好美，所以一定要做一个纪念留存。💕

【癌症学习·健康实践】摆平身心，与自己和解；及时珍惜，便生死无憾（理癌课程）

摆平身心，与自己和解
及时珍惜，便生死无憾

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【问与答之间（1）】

4月13日，在【和谐理癌课程】互动环节的带动中，我问同学们：“在关系中，如果对方是你一直要抗拒的，要清除的，要赶尽杀绝的，他和你的关系会是什么关系？”

其中一位女同学马上回答：“仇人。”

【癌症学习·健康实践】每天清晨晒晒太阳，就是给自己的爱💕

每天清晨晒晒太阳，就是给自己的爱💕

所谓的爱自己，就是找到最适合自己的方法，安全、轻鬆、简单、易用的方法，随时随地，每天都为自己增添一些提升身心健康的能量，让自己保持良好的身心健康和活力。

身体、心理、心灵各层面都维持在自然平衡的状态中，就可以让自己体会和感受到自然而然、无需条件的轻鬆、活力和喜悦，就会发自内心深处的感谢自己体内的每一个细胞，每一个器官组织的良好运作，每一瞬间血液循环流动的顺畅和活力，这些都是身心自然呈现的现象和结果，这是真实的健康和活力。

【癌症学习·健康实践】活出快乐的生命节奏和舞步

彼此陪伴，一起走过，共同成长💕
活出快乐的生命节奏和舞步😊🎉💃

昨天下午，认识我们 4 年的好朋友C&N夫妇，特别抽空过来探望我们。他们夫妇在2015年10月，因为参加我们的课程而结缘。接着也在东保参加了多次理癌课程。在使用TXL天仙液做辅助治疗的同时，配合身心灵各方面的的学习和实践，如今已在享受着健康的身心生活。久不久，他们就会来东保坐坐，和我天南地北地聊聊天，能够看见好朋友们的近况，是我最开心的事情。

【癌症学习·健康实践】信心靠实力，实力靠累积 ～TXL天仙液深厚的底蕴💕

信心靠实力，实力靠累积
～TXL天仙液深厚的底蕴💕

没有什麽事情可以轻易获得，天下没有白吃的午餐。必须用一份谦卑敬畏之心，感谢并珍惜前辈们近30年的毅力和坚持，以及在艰难困境中绝对用心的经营、努力和付出，才能成就今天展现在眼前的厚实底蕴和稳固根基。

没有前面的30年，何来今天？

如何走好后面的30年，才是各自必须用心以待的人生功课。

谦卑敬畏。感恩祝福。

(2019.04.17.随手拍／随手记)

【癌症学习·健康实践】让「吃」成为生命中的一份温暖和幸福

生活与生命 ◆ 理性与感性💕
亲人的照顾与陪伴
【吃】到底是为了什麽？
让「吃」成为生命中的一份温暖和幸福

记得 Jessy Lim 说过：「如果早点认识你们，我就不会对家翁有这麽多食物方面的限制，他就可以有更多开心的日子……」

今天约了女儿一起去处理一些私人事务。在午餐中，完成一个超过半小时的外州长途电话谘询。

【理性与感性之间】

在电话中说着的时候，自己是走在理性中的，是有力量的，因为很清楚对方想要的是什麽答桉，而自己可以给的是什麽答桉。放下电话后，回到感性层面，让前一分钟走在理性线条中看着各个现象和画面的头脑之眼，回到心的角落安住，安静地吃完眼前的精美食物。

【癌症学习·健康实践】新的一周，沐浴幸福的朝阳下；清理充电，厚积薄发

新的一周，沐浴幸福的朝阳下
清理充电，厚积薄发

不论是对他人的关爱或是对自己的关爱，都是在日常中点滴积累而成。

这次亲眼目睹了YF爸爸妈妈的 2 次真实故事分享，让我从中看到，平时日常如果没有点点滴滴累积真实的互动和情感，即使再亲的亲人，也还是会因为缺少真实的连接和互动，缺少了真实的故事情节，那么，即使是有血缘关系的亲人，也无法做到像映妃妈妈那样发自内心的分享和感动。真实且深浓的连接和情感都在平凡的日常中悄悄累积。

【癌症学习·健康实践·生命关怀】亲爱的YF，生日快乐💕

亲爱的映妃，明天是妳的生日。今天提前在这里向妳说声：生日快乐🎂。

映妃，祝福妳在天堂安心自在，散播大爱，给予妳的家人和朋友以及所有众生守护和祝福。💕

亲爱的映妃，去年，因为【和谐理癌课程】与妳们母女结缘，今天是今年课程的第一天，而明天是妳的生日，一切都安排的那么刚刚好。

【癌症学习·健康实践】病人最大的福气， 就是遇上一位以病人福祉为依归的医生

上一趟释放的泪水，
正是为了这一趟绽放的笑容。💕

病人最大的福气，
就是遇上一位以病人福祉为依归的医生

今天下午很开心，看到一位妈妈的精神从2周前的低落沉重，已经好转起来有了笑容。

两个星期前，在电话中特地请这位女儿带妈妈过来东保坐坐，就是想跟这位妈妈聊聊心里的话。妈妈很勇敢，愿意慢慢让自己的眼泪顺着自己的心流出来。