生死兩無憾～曾廣志+馮以量 工作坊（2012.12.22.隨手記）

在曾廣志和馮以量兩位老師生動、體貼的演講中，感受死的沉和痛，看到生的輕和喜。在滿滿的收穫中，有提示、有學習，有感動的喜悅，有知足的感恩。

完成了第二天的工作坊後，仔細回想一下，
這個兩天的『生死兩無憾』工作坊，
讓我感觸最深、印象最深、覺得最特別的，
說老實話，就是當中經歷的情緒起伏的落差非常大。
這是我第一次，
在同一個活動中、在同一天中，
甚至在同一個環節的同一個小時中，
同場的四百多位學員在一起，
談生說死，又哭又笑，
有毫不掩飾的悲傷的哭泣和淚水，
更多的是毫不保留的開心的笑聲和歡樂。

在這樣的一個對比和起落中，
我們一起完成了一個對生和死的圓滿的體驗和學習。
這樣的一種悲喜交錯，這樣的一次生死學習，
這樣的一份豐富圓滿，
就因為來自兩位相似卻又不同的老師。
就像兩位老師一直強調的，每一個人都是不同的，

讓人悸動的殘忍與慈悲～～在Life of Pi中看到的影子（2012.12～2013.01.08.隨手記）

在Life of Pi中看到的影子——看完電影後有許多感觸，當時寫到一半，就擱筆忙碌。今天再讀，覺得也是對自己的一些提醒。

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說老實話，
電影裡頭，讓我非常懼怕的
那隻兇猛威武的大老虎，一直印在我的腦海裡。
看著電影的時候，對這老虎有一種非常濃烈的矛盾。
看到它在飢餓時飢不擇食的凶狠殘忍，
無法讓人不心生畏懼，無法不處處提防，無法不保持距離。
但是，在Pi的每一份努力中，
當老虎填飽肚子恢復平靜狀態時，
我總是希望在下一個鏡頭，或在再下一個鏡頭，
可以看到老虎被Pi馴服，成為Pi的朋友，
甚至希望在某個情節中，
可以看到老虎在危難中捨命救主的感人場面……。
尤其是在那個風平浪靜的夜晚，老虎靜眺夜空的鏡頭，
讓我充滿期待的夢想。
加上這幅宣傳海報的照片，我一直想像，
也許影片的結局是Pi和猛虎一起迎向來救他們的大輪船，
然後一起在海港威風地走下輪船，走回動物園。

【生命是如此勇敢，如此堅強】～找回自己的心，跟隨自己心（記人生動力圈工作坊）（2012.11.19.隨手記）

【生命是如此勇敢，如此堅強】～找回自己的心，跟隨自己心（記人生動力圈工作坊）（2012.11.19.隨手記）


——經過這次的工作坊，我才真正體會到什麼是真正的『了解』、『理解』和『諒解』。口說無憑，唯有真真實實地體驗和感受，才能打通真心諒解的通道。（記2012年11月17、18日人生動力圈工作坊）


上個星期忙了整個星期，
感覺上好像已經過了好久的感覺，
但其實好多的事情和感覺都發生在這一個星期中，
真是好奇妙的事情。

Gin的人生動力圈課程順利完成了。
第一天的講座是理論課，她用非常簡單易懂的方式，
讓我們了解了生命的四個層次：身體、情緒、心智、心靈，
也讓我們了解了什麼是“人生動力圈”，
同時為第二天的實踐課程打了個強心劑。

【病苦】之【生命的功課】（2011.11.03.隨手記）

清晨八點三十七分，一位家屬來電。她七十歲的母親昨晚一整晚全身疼痛，吃了醫生開的PANADOL也無法止痛。疼痛一直延續到今早。這位女兒說，聽著母親在夜裡因為疼痛發出的叫喊聲，看到母親逐漸失去意志想要放棄的虛弱和痛苦，而自己在母親身邊卻完全幫不上忙，覺得很無助，很難過……。

生死邊緣的人生功課 (2011.08.03.隨手記)

有的人，因為身體的病痛，要好好睡一覺，對他們來說，是個奢望；有的人，因為身心的重症，在生死線上努力珍惜着每一個呼吸，每天清晨能夠如常睜開雙眼，對他們來說，是最大的感恩。而我們呢，因為看似完好而無憂，把睡和醒看著理所當然，在無知無覺的迷糊中，不知道這閉眼睜眼中所蘊藏的恩賜與感恩。學習珍惜每一個當下，才能讓日子在平凡簡單的行走中，累積生命應有的意義。

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『生死邊緣的人生功課』


剛才，一位癌友來訪。

她來拿三箱TXL。她特地請櫃檯的同事叫我出來，說是想看看我，跟我聊聊天。

我以為她只是來拿TXL。走到櫃檯旁看見笑容滿面的她，覺得非常的安心，於是開心的跟她聊天。

【記錄/分享】聽旭亞說榮格～～英雄之旅 ——2011年八月遇見榮格之旅

這是有關榮格心理學的兩天課程。之前有些擔心內容會是大理論的枯燥。但是臨床經驗和教學經驗都非常豐富的呂旭亞老師，把內容非常龐大的一個心理學門派，用自然生動的方式，濃縮、簡化式帶出，途中完全沒有冷場和乏味，只有擔心下課時間快到了、心中還有許多問題、希望可以偷偷延長課時的渴望。

這次上課，是以一份輕鬆聆聽的心情參加。畢竟不是做心理學研究的，只是為增加知識，了解自己，沒有給自己任何壓力。所以兩天八個小時的課程，都以專注聆聽為主，只是偶爾記錄一些對自己有感覺、有提醒作用的詞句。在這裡做個記錄，只是節選、摘抄，或是一些個人感受，作為自己的學習和提醒。所以都是日記式、精華式的隨手記錄。

親切的老師——旭亞

老師要求學員都直接稱呼她的名字——旭亞。旭亞是一位非常親切近人的好老師，課程中處處看到她對學員切身感受的細心和體貼。她的講課方式，自然輕鬆，讓人沒有壓力，聽著非常舒服。沒有說太多深奧的大道理，用故事個案分享式的方式，加上三兩個圖表，帶出一些榮格的潛意識基礎理論。

【與癌共舞】之 堅強慈愛的老人家

（2010.08.04.感恩/記錄）

閱讀著15歲少女阿蔚的故事，心裏同時想起另一位年長的癌友，一位72歲的婆婆。

老人家兩年前患上腸癌，經手術治療，拒絕接受化療，看中醫，練氣功。從去年到今年，她身上的癌細胞放肆地佔據了她的肺、腸、肝，整個右腹部因腫瘤而腫脹。她依然只看中醫，服中藥。前個星期，兒子終於上門詢問TXL，希望給母親服用。


老人家的心

前天，兒子帶著母親上來。老人家體形瘦小，手臂和手背的皮膚上以及慈祥的面孔上，都精細地描繪著歲月留下的深沉優美的痕跡。

【與癌共舞】之 抗癌少女的風采 ——“欢呼吧！为癌症欢呼！=D”

（2010.08.04感恩/記錄）

因為工作關係，每一天的生活，都行走在癌症病友和家屬的中間。與他們擦身而過，與他們深談，與他們互相鼓勵，與他們道喜，與他們告別。

這麽多年過去了，今天才發現，其實自己一直還沒真正走入癌症病友的心中。

今天清晨，以一份非常寧靜的心，仔細閲讀了一個非常特別的部落格。格主是一位來自馬六甲的15歲少女，她是一位第三期淋巴癌患者。讀著她的日記，看著她每一次的治療以及每一天心情的變化，心裏有很深的感受，突然發現，自己從來沒有像這樣去真正了解一位癌症病人的心。

三年之念（紀念父親）

爸，這些天，我都在想，當這個日子再次來到的時候，我該做些什麽？今天重讀當年的記錄，從2013年3月20日到3月31日，關於與您道別的文字記錄，共有13,562個字。那是一份最真實的及時記錄，在您離去之後。

生命的奉獻為生命（紀念摯友翠芸）

翠云，今天早上在星洲日报看到这篇报道，心中无限感慨。

想起2015年8月份你在用心推荐这个活动的过程，你的那一份用心啊，真的是毫无保留，全心彻底的单纯和无私，有时让人心疼。后来，问起海瑛这项筹款活动是否有在进行，她说：『有啊，都是余仁生各分店同仁私底下默默进行，邀请他们家人和朋友，还有客户，一人只限捐1元。』因为很低调，所以后来也就在忙碌的时间流逝中又模糊了。