【癌症学习·健康实践】信心靠实力，实力靠累积 ～TXL天仙液深厚的底蕴💕

信心靠实力，实力靠累积
～TXL天仙液深厚的底蕴💕

没有什麽事情可以轻易获得，天下没有白吃的午餐。必须用一份谦卑敬畏之心，感谢并珍惜前辈们近30年的毅力和坚持，以及在艰难困境中绝对用心的经营、努力和付出，才能成就今天展现在眼前的厚实底蕴和稳固根基。

没有前面的30年，何来今天？

如何走好后面的30年，才是各自必须用心以待的人生功课。

谦卑敬畏。感恩祝福。

(2019.04.17.随手拍／随手记)

【癌症学习·健康实践】让「吃」成为生命中的一份温暖和幸福

生活与生命 ◆ 理性与感性💕
亲人的照顾与陪伴
【吃】到底是为了什麽？
让「吃」成为生命中的一份温暖和幸福

记得 Jessy Lim 说过：「如果早点认识你们，我就不会对家翁有这麽多食物方面的限制，他就可以有更多开心的日子……」

今天约了女儿一起去处理一些私人事务。在午餐中，完成一个超过半小时的外州长途电话谘询。

【理性与感性之间】

在电话中说着的时候，自己是走在理性中的，是有力量的，因为很清楚对方想要的是什麽答桉，而自己可以给的是什麽答桉。放下电话后，回到感性层面，让前一分钟走在理性线条中看着各个现象和画面的头脑之眼，回到心的角落安住，安静地吃完眼前的精美食物。

【癌症学习·健康实践】新的一周，沐浴幸福的朝阳下；清理充电，厚积薄发

新的一周，沐浴幸福的朝阳下
清理充电，厚积薄发

不论是对他人的关爱或是对自己的关爱，都是在日常中点滴积累而成。

这次亲眼目睹了YF爸爸妈妈的 2 次真实故事分享，让我从中看到，平时日常如果没有点点滴滴累积真实的互动和情感，即使再亲的亲人，也还是会因为缺少真实的连接和互动，缺少了真实的故事情节，那么，即使是有血缘关系的亲人，也无法做到像映妃妈妈那样发自内心的分享和感动。真实且深浓的连接和情感都在平凡的日常中悄悄累积。

【癌症学习·健康实践·生命关怀】亲爱的YF，生日快乐💕

亲爱的映妃，明天是妳的生日。今天提前在这里向妳说声：生日快乐🎂。

映妃，祝福妳在天堂安心自在，散播大爱，给予妳的家人和朋友以及所有众生守护和祝福。💕

亲爱的映妃，去年，因为【和谐理癌课程】与妳们母女结缘，今天是今年课程的第一天，而明天是妳的生日，一切都安排的那么刚刚好。

用自由的色彩画出不一样的活法和价值

練功 • 覺察練習 • 在實修中精進
如何讓他人做自己的選擇
即使是最親的家人

如何真誠接納自己生命的獨特之處 (另一種表達方式是 “殘缺之處”)，是一輩子的功課。這個課題也決定著一個人活著的品質和尊嚴。

徒步在主流之外的身影，
翱翔在國境邊緣的翅膀，
闖入專業框架之外快門下
活著的鏡頭，
其實，都是仰望同一片
宇宙蒼穹的靈魂。
於是安心用另一種
方式自在綻放，
用自由的色彩
畫出不一樣的活法和價值。


那天，二月中旬，又有機會做了一次自己的腦力激盪，在和親友的電話溝通中，繼續整理著自己工作以外私人世界的一些思緒。試著從不同的角度，來看同一個事情的呈現和解讀，也試著讓自己有機會勇敢表達自己的想法，勇敢選擇堅持做自己。

也許從他人的角度來看，這是所謂的固執，但是我知道，這是我自己的生命，在不影響他人的情況下，我應該有權利選擇屬於自己的獨特活法。

阳光拼图

毫無遮攔的陽光，
把路上的小石子都變成了拼圖小碎片，
拼湊出一幅光與影的對話，
帥氣，瀟灑。

(2019.03.17.隨手拍／隨手記)

如果，我一出生就是一座孤島

 

如果，我一出生就是一座孤島，
那麼我的使命就是一直漂流，
用汪洋賜予的一滴眼淚，
潑墨出一葉流動的風景。

——2019.03.13.隨手小詩／陸海燕

前幾天的清晨，上班途中坐在巴士上，這個畫面的靈感突然跑出來，隨手在手機裡寫下了這首小詩，然後因為忙，就忘了它。

昨晚心血來潮，突然想起它，找了照片來配搭。

在差不多要完成的過程中，突然發現，這首小詩應該是上天安排好，讓我送給父親您的紀念禮，相信您會喜歡。再過三天就是您的紀念日，而這首詩的意境與我的生命安頓相關。

綻放自己 · 探索生命：我是一棵樹 · 黑洞探索 (陪伴的艺术3.0-2019)

绽放自己：我是一棵树
自我探索：我的生命线

【自我探索】的过程是一条曲折漫长的生命和心灵成长之旅。途中会遇到各式各样的困境和挫折，会揭开深藏已久的伤疤来看看，会发现和自己满心期待的风景或成果完全不同，会发现怎么手中的色彩并不如预期的色彩斑斓？

其实，这正是一个真实的探索过程。所谓探索，肯定不会是一个一目了然的答案。“礼物总是深藏在迷雾之中。”勇敢向前走去，必定会有不断的发现和领悟，于是会看见什么是值得走一趟。

一、我是一棵树 (绽放自己)

晓嫣带领的第一个环节的主题是：

绽放自己：我是一棵树。

近十年来，在自己主动参与的课程中，我发现，我是一个听话的学生。每次上课的过程都会一步一步遵照老师的指示进行每一个细节动作，因为我相信，每一个动作里面一定藏着一些用意。

换个角度看事情 · 陪伴癌友，家属面对的问题

陪伴癌友，家属面对的问题
换个角度看事情

在這份理癌諮詢工作中自己的學習和收穫
也是我們特別關心的另一個層面


問題1. 知道亲人走在生死边缘，自己无法改变这个事实。内疚，无助，无价值......。

❤️ 你的“在”，就是做为亲人最珍贵的存在价值。死亡是每个生命必须独自行走的探索之旅，你的爱，正是陪伴他/她完成生命之旅的精神力量。

❤️ 因为体验了这份深刻的不舍，更懂得要及时珍惜眼前人，更了解每一个缘分存在的价值和珍贵。

❤️ 牵手是爱，放手也是爱。彼此好好道爱、好好道别，可以减少一份遗憾，可以让挚爱的亲人走得安心，也让生者因为这一份爱的记忆，拥有好好活下去的勇气和力量。

一杯黑咖啡 • 激發靈感隨手記

一杯黑咖啡 • 激發靈感隨手記

味蕾習性想點一杯雀巢咖啡或奶茶。內心用一秒鐘的優雅轉速掃描了一下身體，點一杯黑咖啡吧。

有時候，選擇的不是食物，而是選擇讓神經思維有機會減少或告別舊有的不良習性，重新建立良好生活方式，擁有健康活力，活出自由自在的身心。